Treningskalkulator for løping - Riktig tempo for ditt løpeprogram

Treningskalkulatoren beregner ideelle treningsnivåer for løpetrening på en gang.

Lengden på løpeturen brukte beregnet tempo. For eksempel, siste halvmaraton du løp.

Løpets varighet

min

Løp	Fart
Grunnleggende utholdenhetsløping	min/km
Hurtig utholdenhetsløping	min/km
VO2 maks løpefart (beregnet maksimal fart)	min/km
Hurtig treningsfart	min/km
Langdistanseløping	min/km

Du er kanskje også interessert i